Yeni bir rapora göre, güneş kremi yaz için olmazsa olmaz, ancak tavsiye edilir: ABD'de bulunan güneş koruyucuların yaklaşık üçte ikisi yetersiz koruma sunar veya sağlığınıza zarar verebilecek bileşenler içerir.
Rapor için, Çevre Çalışma Grubu'na (EWG) sahip bilim adamları, grubun yıllık 22 Mayıs'ta yayınlanan yıllık Güneşten Korunma Rehberi için plaj ve spor güneş koruyucularının yanı sıra günlük nemlendiriciler ve dudak balsamları da dahil olmak üzere 1.300 güneş koruyucu ürününü inceledi. EWG, Washington DC'de çevre meselelerine ve halk sağlığına odaklanan, kar amacı gütmeyen bir savunma kuruluşudur.
Araştırmacılar, ürünlerde listelenen bileşenlerin sağlık tehlikeleriyle bağlantılı olup olmadığı ve ürünlerin cilde zarar verebilecek ultraviyole A (UVA) ve ultraviyole B (UVB) ışınlarını bloke etmek için ne kadar iyi çalıştığı da dahil olmak üzere güneş koruyucularını çeşitli kriterlere göre sıraladılar. cilt kanserine neden olur.
Önceki yıllarda olduğu gibi, EWG çoğu güneş koruyucusunun eşit olmadığını tespit etti: İncelenen ürünlerin sadece yüzde 34'ü EWG'nin katı standartlarını karşıladı.
Rapor yazarları, bu yılın başlarında, Gıda ve İlaç İdaresi'nin (FDA), güneş güvenliği düzenlemelerinde ürünlerin güvenliğini ve etkinliğini artırmayı amaçlayan kapsamlı değişiklikler önerdiğini belirtti. Örneğin, FDA, güvenlik testinin şaşırtıcı derecede eksik olduğu bir düzine yaygın güneş koruyucu bileşeninin güvenliği hakkında ek kanıt çağrısında bulundu.
FDA'nın önerdiği değişikliklerin çoğu EWG'nin önerileriyle uyumludur. Ancak raporda, bu değişikliklerin raflardaki güneş kremleri için geçerli olmayacağı belirtildi.
EWG, yine de önerilen değişikliklerin iyi haber olduğunu söyledi. EWG Sağlıklı Yaşam Bilimleri programı direktörü Nneka Leiba yaptığı açıklamada, "Güneşten koruyucularda kullanılan kimyasalların sağlığımıza zarar vermeyeceklerini test etmek için uzun zaman geçti." Dedi.
Güvenlik soruları
FDA'nın teklifinin bir parçası olarak ajans, güneş koruyucu endüstrisinden 12 yaygın güneş koruyucu bileşeninin güvenliği hakkında ek kanıt istedi. EWG, bu 12 bileşenin bu yılki rehber için gözden geçirilen güneş koruyucuların yüzde 50'sinden fazlasında kullanıldığını buldu.
EWG özellikle oksibenzon adı verilen güneş koruyucu bir kimyasaldan endişe duymaktadır ve organizasyon bu bileşenle güneş koruyucuları önermemektedir. Bu kimyasal, insanlarda bir hormon bozucu görevi görebilir ve mercan resiflerine zarar verdiği bulunmuştur. Bu ayın başlarında yayınlanan bir FDA çalışması, oksibenzon ve en az üç yaygın güneş koruyucu kimyasalın insanların kanına çok hızlı bir şekilde sızabileceğini ve maddelerin güvenliği üzerinde daha fazla test yapılmasını sağlayacak kadar yüksek seviyelere ulaşabileceğini buldu.
Önerilen bileşenler açısından, FDA'nın güvenli ve etkili olduğunu düşündüğü iki güneş koruyucu bileşen vardır: Çinko oksit ve titanyum dioksit. Raporda, bunların EWG'nin güneşten koruyucular için önerdiği aynı iki bileşen olduğu belirtiliyor.
Spreylerden kaçının
FDA ayrıca, tüm sprey ve tozlu güneş kremlerinin, bu uygulama formlarının güneş koruyucu bileşenlerinin akciğerlerin derinlerine solunmasına neden olmadığından emin olmak için teste tabi tutulmasını önerdi.
EWG de bu inhalasyon riskinden endişe duyuyor ve sprey ve pudralı güneş koruyucuların cildin koruyucu olması için yeterince kalın bir kaplama sağlayamayabileceğini söylüyor. Şu anda, grup herhangi bir sprey veya toz güneş koruyucu önermez.
EWG ayrıca insanların SPF veya güneş yanığı koruma faktörü 50'nin üzerinde güneşten korunmalarını önler. Yüksek SPF değerleri mutlaka daha iyi koruma anlamına gelmez ve tüketicilere güneş kremini yeniden uygulamadan güneşte ne kadar süre kalabilecekleri konusunda yanlış bir güvenlik hissi verebilir. dedi grup.
Ve güneş koruyucu giymek önemli olsa da, kendinizi güneşten korumanın önerilen yollarından sadece biridir. İnsanlar ayrıca kıyafetlerle örtmeli, şapka ve güneş gözlüğü takmalı, gölgede kalmaya çalışmalı ve güneş ışınlarının en yoğun olduğu gün ortası güneşinde çok fazla zaman geçirmekten kaçınmalıdır.
