İlk kadın seferinde Antarktika'da trekking yapan kadınlar cinsiyet normlarından daha fazlasını kırdılar - ayrıca aşırı dayanıklılık egzersizi söz konusu olduğunda kadınların erkeklerden daha zayıf olduğu cinsiyet mitini bozdular.
Üzgünüm erkekler, durum böyle değil.
Edinburgh Üniversitesi Kardiyovasküler Bilim Merkezi'nden baş çalışma yazarı Dr. Robert Gifford, "Bulgularımız, aşırı fiziksel aktivitenin kadınlar üzerindeki etkisi hakkında bazı efsanevi patlayıcı veriler içeriyor." "Uygun eğitim ve hazırlık ile daha önce bildirilen olumsuz sağlık etkilerinin çoğunun önlenebileceğini gösterdik."
Bugün (19 Kasım) Endokrinoloji Derneği'nin İskoçya, Glasgow'daki yıllık toplantısında sunulan yeni bulgular, kadınların aşırı fiziksel aktiviteye yanıt olarak hormonları ve stres seviyeleri üzerinde erkeklerden daha olumsuz etkiler yaşadığını öneren bazı önceki araştırmalarla çelişiyor.
Örneğin, bazı çalışmalar aşırı eforun kadın üreme hormonlarını baskılayabildiğini, kemik gücünü bozduğunu ve stres hormonlarının seviyelerini erkeklerden daha fazla artırabileceğini bildirmiştir. Ancak bildirilen bu farklılıkların nedenleri belirsizdi.
Buzun içine
Aşırı dayanıklılığın kadınlar üzerindeki etkilerini daha iyi anlamak için, yeni çalışmada araştırmacılar, Antarktika'da kayak yapan ilk tüm kadın takımı olan İngiliz ordusundan altı kadın olan Buz Maiden ekibinin üyelerini inceledi. BBC'ye göre, iki aylık yolculuk sırasında (Kasım 2017'den Ocak 2018'e kadar) kadınlar 1.000 milden (1.700 kilometre) fazla yol alırken, 170 kiloluk (80 kilogram) kızakları arkalarından çekti. Kadınlar, 60 mil / saat rüzgarlar ve eksi 40 derece Fahrenhayt (eksi 40 santigrat derece) kadar düşük sıcaklıklar da dahil olmak üzere hain koşullarla karşı karşıya kaldılar.
Keşif öncesinde, sırasında ve sonrasında araştırmacılar, stres, hormon seviyeleri, vücut ağırlığı ve kemik gücü göstergeleri de dahil olmak üzere çeşitli sağlık belirteçlerini izlediler.
Çalışma sırasında kadınlar, her biri yaklaşık 9 kilo yağ kütlesi kaybetti, ancak herhangi bir yağsız kütleyi kaybetmediler.
Ek olarak, metabolik, hormonal ve kemik sağlığı belirteçleri yolculuktan büyük ölçüde etkilenmedi ve değişenler kısa bir süre sonra normale döndü.
Araştırmacılar çalışma özetinde, bulgular aşırı dayanıklılık egzersizine yanıt olarak kadınlarda hormonal fonksiyon, stres yanıtı ve kemik gücünde "belirgin esneklik" olduğunu göstermektedir.
Araştırmacılar, kadınların keşif öncesinde sıkı sağlık eğitimi aldıklarını ve bu da olumsuz sağlık etkilerinin azaltılmasına yardımcı olabileceğini belirtiyor.
Araştırmacılar, fiziksel eforun neden olduğu olumsuz sağlık etkilerine katkıda bulunan aktivite ve koşulları ve etkilerin nasıl önlenebileceğini araştırmayı planlıyorlar.
Gifford, "Bu bulgular, sağlıklarına zarar verdikleri endişesi olan zorlu veya stresli istihdamda erkekler ve kadınlar için önemli olabilir." Dedi. "Uygun bir eğitim ve beslenme rejimi izlenirse, sağlıkları korunabilir."
