Dün gece hayallerin nasıldı? Beyin aktivitesini analiz ederek, bilim adamları bu soruyu sizin için cevaplayabilirler - özellikle de kızgın bir rüya gördüyseniz.
Yeni araştırmalar, beyin aktivitesinin imza modelinin, bir kişinin rüyalarında öfke olup olmadığını ortaya çıkarabildiğini ortaya koyuyor. Özellikle, uyku sırasında ve yatmadan önceki akşam beynin ön loblarının aktivitesindeki asimetri, bir kişinin uykusunda kızgın olduğunu gösterir.
Nitekim, İsveç'teki Skövde Üniversitesi'nde bilişsel sinirbilim öğretim görevlisi Pilleriin Sikka, "Uyanıklık ve rüyada duygular için paylaşılan süreçler var gibi görünüyor" dedi.
Alfa ve öfke
Canlı Bilim, rüyaların duygusal deneyimler olduğunu, ancak bu gece duygularının sinirsel temeli hakkında çok fazla araştırma yapılmadığını söyledi. O ve ekibi, halihazırda uyanıklık sırasında öfke ve duygu düzenlemesine dahil olduğu gösterilen frontal alfa asimetrisi adı verilen bir beyin modelinde yer aldı.
Alfa beyin dalgaları 8 hertz ve 12 hertz arasında salınır ve rahatlama sırasında yaygındır, dedi Sikka. Bir beyin bölgesinde alfa aktivitesi ne kadar fazlaysa, o beyin bölgesi o kadar az meşgul olur. Uyanıklıkta, beynin ön lobları, alnın arkasındaki biliş koltukları arasında alfa aktivitesinde bir uyumsuzluk, birinin öfkeyi yaşadığını veya kontrol etmeye çalıştığını gösterir.
Bir kişi uyanıkken öfkeyi gösteren aynı asimetrinin de kızgın rüyaları gösterip göstermediğini öğrenmek için Sikka ve ekibi 17 katılımcıdan bir hafta arayla bir uyku laboratuvarında iki gece geçirmelerini istedi. Katılımcılar, beynin yüzeyindeki elektriksel aktiviteyi ölçen elektroensefalogram (EEG) başlığı adı verilen bir elektrot kapağı takarken uyukladılar.
Katılımcıların beyin dalgalarının başlangıç uyanma ölçümlerini yaptıktan sonra, araştırmacılar uykuya dalmışlardır. Katılımcılar, çoğu rüya görüldüğünde uyku aşaması olan Hızlı Göz Hareketi (REM) uykusuna yerleşene kadar uyuyanların EEG okumasındaki beyin aktivitesini izlediler. Beş dakikalık REM uykusundan sonra katılımcıları uyandırdılar ve onlardan ne hayal ettiklerini ve bu rüyalarda nasıl hissettiklerini bildirmelerini istediler. Bu uyku-uyandırma raporu sürecini bütün gece tekrarladılar.
Duygusal rüyalar
Tekrarlanan uyanmalara rağmen, katılımcılar hoş ve hoş olmayan rüyaların sağlıklı bir karışımına sahipti. Araştırmacılar, bildirilen rüyaların% 88'inin ilgi duygular içerdiğini buldular. Bildirilen rüyaların% 41'inde katılımcılar kendilerini kızgın hissettiklerini söylediler. Beyin aktiviteleri de aynısını söyledi.
Sikka, "Uyanma durumunda yapılan önceki çalışmalara benzer şekilde, REM uykusu sırasında frontal alfa asimetrisinin daha büyük olduğu kişilerin rüyalarında daha fazla öfke yaşadıklarını bulduk." Dedi.
Araştırmacılar, sağ frontal lobda sol frontal lobla karşılaştırıldığında daha fazla alfa aktivitesi olan kişilerin daha fazla öfke yaşadığını bildirdi. Akşamları aynı frontal alfa asimetrisine sahip olan ve uyumadan önceki akşamları, gerçek ve rüya dünyalarının duyguları arasındaki bağlantılara işaret ederek, kızgın rüyaları deneyimlemeden önce yatmadan önce daha dengeli beyin aktivitesine sahip olanlardan daha muhtemeldi.
Sikka, "Bu, bazı bireylerin hem uyanık yaşamlarında hem de hayallerinde öfke yaşamalarının diğerlerinden daha muhtemel olabileceğini düşündürmektedir." Dedi.
Sikka, sonuçların daha büyük, daha çeşitli bir örnekte çoğaltılması gerektiğini ve araştırmacıların bağlantının tutarlı olup olmadığını görmek için gün boyunca ve uykunun tüm aşamalarında frontal alfa asimetrisini ölçmek istediğini söyledi. Son olarak, uyku sırasında insanların frontal alfa asimetrisini değiştirmek için beyin stimülasyonunun kullanılmasının mümkün olup olmayacağını ve bunun hayallerindeki duyguları değiştirip değiştirmediğini görmek ilginç olacağını söyledi.
