Amerikalılar sosyal mesafeli gerçekliğe alıştıkça ve arkadaşlardan, aileden ve komşulardan uzak durmak için belirlenmemiş bir gerginlikle karşı karşıya kaldıkça, Çin'de milyonlarca insan aynı deneyimin sekiz haftasından çıkıyor. Ocak ayının sonundan bu yana, Çin, Aralık ayı sonlarında Wuhan şehrinde ortaya çıkan yeni koronavirüs olan SARS-CoV-2'nin yayılmasını kontrol etmek için kilitlendi.
Çin'de şu an hayat tamamen normale dönmüyor. Okullar çoğu ilde kapalıdır ve büyük toplantılar hala yasaklanmıştır. Gevşemiş kısıtlamalar virüsün yeniden ortaya çıkmasına izin veriyorsa daha fazla kapatmanın gerekli olup olmayacağı belirsizdir. Ancak işletmeler yeniden açılıyor ve insanlar yavaş yavaş bir kez daha sosyalleşmeye başlıyor.
ABD vatandaşı ve Çin'in Nanjing kentindeki uluslararası bir okulda bir anaokulu öğretmeni olan Karen Orteza - Wuhan'ın yaklaşık 285 mil (460 kilometre) kuzeydoğusunda - virüs haberi geldiğinde ülkeyi tahliye etmemeye karar verdi. 25 Ocak'tan bu yana, kocasıyla birlikte sosyal mesafeyi deniyor ve evde kalıyor. Şehir, insanların binalara girmeden önce sıcaklık kontrolleri gerektirmesi, restoranlarda yemek servisini kapatması ve insanların herhangi bir binaya girmek için maske takması zorunlu kılmak gibi koronavirüsün yayılmasını önlemek için katı önlemler aldı. Toplu taşımayı kullanmak isteyen bireylerin, son 14 gün içinde Nanjing'den ayrılmadığını kanıtlayan bir kimlik numarasına bağlı olarak telefonlarında bir QR kodu taramaları gerekiyordu. İnsanların konut bileşiklerine girip çıkmak için benzer doğrulama kullanmaları gerekiyordu. Şehre giren ve çıkan yolcuların sıcaklıklarının alınması gerekiyordu ve ateşi olan biriyle temas eden herkes 14 günlük karantinaya bir otelde yerleştirildi.
Orteza, e-posta yoluyla, bu düzenlemeler altında yaşama deneyimini Live Science ile paylaştı. Bu röportaj, uzunluk ve netlik için biraz düzenlenmiştir.
Canlı Bilim: Ne zaman kilitlenmeye başladınız ve Nanjing'de bu neye benziyordu?
Orteza: Okul Çin Yeni Yılı tatili için 23 Ocak Cuma günü sona erdi. Öğrencilerin iki hafta tatil yapması ve öğretmenlerin bir hafta tatil ve bir hafta mesleki gelişim olması gerekiyordu. Bu noktada, virüsün var olduğunu biliyorduk, ancak Nanjing'i nasıl etkileyebileceğinden gerçekten haberdar değildik ve gerçekten endişe duymadık. Birçok kişi tatile gitmek planlanan Nanjing bıraktı, ama kocam ve ben kaldı. Pazar günü, virüsün hızla yayıldığına dair haberler zaten ortaya çıkıyordu. İnsanlara mümkün olduğunca evde kalmaları tavsiye edildi. ABD, seyahat tavsiyeleri ayarlamış ve Wuhan'dan vatandaşları tahliye ediyordu. ABD, Çin'in diğer bölgelerindeki vatandaşlara da gitmelerini tavsiye etti. Kiliseler, alışveriş merkezleri, ıslak pazar, küçük satıcılar ve çoğu restoran hemen kapandı.
Yaklaşık iki hafta boyunca, sebzeler mağazalardan hızlı bir şekilde satıldı, ancak günlük olarak dolduruldu. Hiçbir zaman gözle görülür bir panik alımı olmadı - en azından Nanjing'de. Bazı ithal ürünlerin teslimat sistemlerinin kapanması nedeniyle gelmesi zordu, ancak yerel ürünler tam olarak tedarik edildi. Bulması zor olan tek şey, hastanelere, Wuhan ve Hubei Eyaletine gönderildikleri için cerrahi maskeler ve el dezenfektanıydı. Şubat ayı sonuna kadar ana marketler ve bazı meyve dükkanları dışında neredeyse her şey kapalı kaldı. Mart ayı başlarında, bazı restoranlar yeniden açılmaya başladı, ancak sadece kalkış için. Çoğu kişi zaten Alipay veya WeChat ödeme gibi bir tür nakitsiz ödeme kullanıyor, bu nedenle restoranlardan veya marketlerden sipariş vermek basitti. Motosiklet teslimat insanlar yorulmadan çalıştı bileşiklere yiyecek teslim. Taobao, Çin'in en büyük online alışveriş sitesi, teslimat imkansız olduğu için kapatıldı.
Sadece Nanjing'i hiç terk etmediğimiz için evimizi en başından terk etmekte özgürdük. Ancak, Nanjing'den ayrılan herkes (Şangay'a bir günlük gezi için bile) evde 14 günlük öz izolasyonu tamamlamak zorunda kaldı. Ülkeye yapılan tüm uçuşlar, uçuştan önce ve sonra sıcaklık kontrolleri ile izlenmektedir. Uçakta herkesin ateşi varsa, belirli sayıda sıra içinde oturan herkes 14 gün boyunca izlenen bir otelde karantinaya girmelidir.
Canlı Bilim: Oradaki ruh hali nasıldı ve son birkaç ay içinde nasıl değişti?
Orteza: Genel olarak, Nanjing'de ruh hali çok sakin görünüyordu. İnsanlar bunu beklemekten başka yapılabilecek çok şey olmadığını anlıyorlar. Virüsü içermek ve ilerlemek için en iyi planı bulmaya çalışmak hükümete çok fazla güveniyor gibi görünüyor. Çin'in "Kapa çeneni ve evde kal!" Diyebilme avantajı var. ve insanlarının bunu yapmasını sağlamak! Konut bileşikleri içindeki hareketi sınırlama yeteneği de yardımcı olur.
Tabii ki, insanlar merkez üssünde olanlar ve hasta olanlara bakmak için yorulmadan çalışan sağlık personeli hakkında endişeleniyorlar, ancak yüksek riskli kategorilerde olmayanlar hakkında herhangi bir panik hissetmiyorum. En büyük şey belirsizliktir. İlk başta, bunun sadece birkaç hafta olacağını düşündük ve okul o zamandan beri birkaç geçici başlangıç tarihi belirledi. Bu tarihlerin her biri yaklaştıkça, başlamak için hala devam edemediğimiz için bazı hayal kırıklıkları var.
Canlı Bilim: Bunun sizin için en zor yanı neydi?
Orteza: Benim için en zor kısım tecrit oldu. Neyse ki, kocam var, bu yüzden tamamen yalnız değilim! Bazı arkadaşlarım hala burada olmasına rağmen, gerekli olmadıkça kimse evlerinin dışına çıkmadı. Gerçekten özledim… meslektaşlarımla okulda bu hızlı sohbetleri yapmak ya da öğrencilerimle etkileşimde bulunmak ya da mahallede yürüyüş yapmak. Mağazaya gittiğimizde, herkesin işini halletmek ve oradan çıkmak istiyor gibi görünüyor. Sokakta daha fazla insanın dışarı çıkması sadece bir iki hafta oldu. Bu durum ilk başladığında, sokaklar boştu ve 45 dakikalık bir yürüyüşte sadece iki veya üç kişiyi geçebiliriz - ve bu 8,5 milyon şehirde! Ama üstte, kendimi caddeden geçirdiğim herkese maskemin altında gülümseyerek buldum. Ve çok fazla gülümsemeye maruz kaldım (sanırım… maskelerin altında gerçekten göremedim) ve sokağa da geçtiğim yabancılardan başını salladım. Görünüşe göre herkes biraz daha birleşik hissediyor.
Canlı Bilim: Bu süre zarfında iş, eğlence ve genel akıl sağlığınızı nasıl ele aldınız?
Orteza: Uzun zamandır içeride sıkışıp kalmam benim için aşağı yukarı bir şeydi. Her zaman dışarı çıkabildik, ancak ilk birkaç hafta boyunca sadece haftada bir kez yiyecek almak için dışarı çıkmaya çalıştık. Bir anaokulu öğretmeni olarak, her gün çok hareket etmeye alışkınım! İlk haftamızı bir tatil olarak gördüm ve uyudum, film izledim, okudum ve rahatladım. Sonra, zaman geçtikçe, bir programa ve rutine sahip olmam gerektiğini fark ettim, yoksa deliririm. Bizim için çevrimiçi eğitim 10 Şubat'ta başladı. WeChat, e-posta ve diğer çevrimiçi platformlar aracılığıyla meslektaşlarımla planlama yapabildim. Her hafta geçtikçe, öğrencilerimize sunduklarımızı geliştirdik. Çok fazla hıçkırık vardı, ama çözüyoruz.
Ayrıca akıl sağlığımın başkalarına yardım etmesi de faydalı oldu. Meslektaşlarımdan biri ve ailesi tatile Vietnam'a gitti. Çin'e dönüşleri iptal edildi ve kedi bakıcıları Almanya'ya gitti. Kedi oturma sorumluluklarını üstlenebildim. Asla bir kedi insanı olmadım, ama ilk kez daireden çıktım ve etkileşime girecek başka biri (iyi, bir şey) vardı, sevinçliydim! O kedi ile etkileşime girmek için çok iyi zaman geçirdim ve günlük ziyaretlerimi dört gözle bekledim. Ayrıca, arkadaşlarımın karantinada ihtiyaç duyduğu eşyaları almak için bakkal veya okula koşmak gerçekten iyi hissettiriyor. Bir amaç duygusu akıl sağlığına yardımcı olur.
Eğlence, kitaplar, filmler ve TV şovları şeklinde geldi. TV izlerken, okula hayır için şapka ve atkı ördüm. TV izlerken üretken bir şey yapmak, çok fazla TV izlemek için hissettiğim suçluluk duygusunu alıyor! Ayrıca bu zamanı her zaman başka bir gün için ertelediğim şeyleri yapmak için kullanıyorum… daha fazla okuma, yabancı bir dil öğrenme (birçok iyi ücretsiz site var), ukulele oynamayı öğrenme, yeni tarifler deneme, ailemi daha sık arama ve bilgisayar dosyalarını organize etmek!
Canlı Bilim: Sosyal uzaklaşma döneminin başlangıcında yaşayan Amerikalılar için önerileriniz nelerdir?
Orteza: En büyük ipucum bunu perspektif içinde tutmak. Medya yutturmacaya odaklanmayın. Gerçekleri öğrenin ve arkanıza yaslanın ve rahatlayın. Daha fazla belirsizlikle karşı karşıya kalabilecek başkalarına karşı nazik olmayı unutmayın. Beni gerçekten etkileyen bir şey, yabancı arkadaşlarım ve Çinli arkadaşlarım tarafından ne kadar nazik davrandığım. İnsanlar yardımcı olmak için kendi yollarından gidiyorlar. Meslektaşlarımdan biri ve ailesi Avustralya'dan geri döndü ve karantinadalar çünkü uçuşta yanlarında birinin ateşi vardı. Otel çünkü onların pasaportları dosyada meslektaşımın oğlunun doğum günü olduğunu fark etti. Otel ailesi ile bir doğum günü pastası şaşırttı. Böyle küçük bir nezaket her yerde görülür.
Anlama, esneklik ve dikkate alma tutumunu sürdürmek tüm farkı yaratır. Kimse bu virüsün gerçekleşmesini beklemiyordu ve hiç kimse hayatlarını altüst etmeye hazır değildi. Yani, hepimizin birlikte çözdüğümüzü unutmayın ve bu biraz dağınık, öngörülemeyen bir süreç olabilir.
Orteza zihinsel ve fiziksel sağlıkla bozulmadan tecrit etmek için bir ipucu listesini paylaştı:
