Yeni bir araştırma, hem erkek hem de kadın deniz ürünlerini daha sık yerse çiftlerin gebe kalmalarını daha kolay hale getirebilir.
Çalışmada, araştırmacılar, diyetlerine daha fazla deniz mahsulü ekleyen çiftlerin, daha az deniz mahsulü yiyen çiftlerden daha sık seks yaptığını ve daha hızlı hamile kalma eğiliminde olduklarını buldular.
Bununla birlikte, çalışma sadece deniz ürünleri alımı, cinsel aktivite ve doğurganlık arasında bir ilişki olduğunu kaydetti; sebep ve sonuç kanıtlamadı.
Bulgular, gebe kalmaları için hem kadının hem de erkeğin diyetinin önemini vurgulamakta ve her iki ortağın da maksimum doğurganlık yararları için diyetlerine daha fazla deniz ürünü eklemesi gerektiğini öne sürmektedir, Harvard'da bir beslenme araştırmacısı olan Audrey Gaskins TH Boston'daki Chan Halk Sağlığı Okulu, yaptığı açıklamada.
Deniz ürünleri ve doğurganlık arasındaki olası bağlantılar hakkında çok fazla araştırma yapılmamıştır, ancak ilişkiyi araştıran az sayıda çalışma, deniz ürünlerinin doğurganlık üzerindeki cıva ve üreme sonuçları olabilecek diğer çevresel kimyasallara maruz kalma gibi potansiyel zararlarına odaklanmış olabilir. , yazarlarına göre. Araştırmacılar, bu endişelerin bazı kadınların hamile kalmaya çalışırken balık yemekten utanmasına yol açmış olabileceğini belirtti.
Deniz ürünleri ve doğurganlık
Araştırmada araştırmacılar, Teksas ve Michigan'da bebek sahibi olmaya çalışan ve kısırlık tedavisi görmeyen yaklaşık 500 çiftten toplanan verilere baktı. Araştırmanın başlangıcında araştırmacılar her bir ortakla ayrı ayrı röportaj yaparak son 12 ayda ne kadar sıklıkla deniz ürünleri tükettiğini sordu. Katılımcılar ayrıca, yıl boyunca yapılan çalışma sırasında çeşitli noktalarda yiyecek alımlarının günlük kayıtlarını tuttular.
Bir yıl sonra, her iki ortağın da haftada iki porsiyondan fazla deniz mahsulü tükettiği çiftlerin yüzde 92'si hamile kalırken, her iki ortağın da haftada iki veya daha az porsiyon tükettiği çiftlerin yüzde 79'u hamile kaldı.
İstiridye afrodizyak olarak bilinmesine rağmen, deniz ürünlerinin neden bir çiftin cinsel aktivitesini ve hamile kalma olasılığını etkileyebileceği açık değildir. Araştırmacılar, somon ve sardalya gibi bazı yağlı balıklarda bulunan omega-3 yağ asitlerinin, erkeklerde semen kalitesi, kadınlarda yumurtlama ve embriyo kalitesi üzerinde yararlı etkileri olabileceği düşünülebilir.
New York'taki NYU Langone Health'de doğurganlık uzmanı Dr. Frederick Licciardi, yine de, bu bulgulardan gözlemlenen faydaların daha fazla deniz ürünü yemekten veya diğer yağlı yiyeceklerin alımını azaltmanın ve daha iyi bir genel diyet yapmanın sonucu olup olmadığını bilmek zor. Çalışmaya dahil olmayan şehir.
Balık sağlıklı bir diyetin çok önemli bir parçası olmasına rağmen, daha fazla deniz ürünleri yiyen çiftlerin doğurganlık sonuçlarında değişiklikler göreceğini söylemek için henüz çok erken.
Licciardi Live Science'a göre, çalışmanın büyük bir zayıflığı, erkeklerin ve kadınların doğurganlık tarihini dikkate almadığıdır. Örneğin, çalışmada daha fazla deniz ürünü tüketen ve daha hızlı hamile kalan kadınlar, daha az balık yiyen kadınlardan ortalama olarak biraz daha yaşlı olma eğilimindedir.
Licciardi, daha yaşlı kadınların kanıtlanmış bir doğurganlık geçmişine sahip olduklarını gösteren başka çocuklara sahip olma olasılığı daha yüksek olabilir. Bu, bu çiftlerin hamile kalmasının neden daha az zaman aldığını açıklayabilir.
