Misafirleriniz evinizin eşiğinde adım atarken bu bilmeceden hemen etkilenen ev sahiplerinden misiniz? Onlardan ayakkabılarını çıkarmasını istemeli misiniz, etmemelisiniz mi?
Bir yandan, telaşlı bir ev sahibi gibi görünmenizi sağlar. Öte yandan, ayakkabılarından neşeyle sıçrayacak ve kaçınılmaz olarak evinizi istila edecek hastalıklara neden olan bakterilerin lejyonları ne olacak?
Biraz sosyal beceriksizlik riski altında bakteri istilasından kaçınmak beyinsizdir. Ama ayakkabı bakterileri evlerimizde gerçekten endişelenmemiz gereken bir şey mi? İşte bilimin bu bilmecede nasıl gezineceğimiz hakkında söylediği şey.
Arizona Üniversitesi'nde çevre mikrobiyoloğu ve araştırma uzmanı Jonathan Sexton'a göre, başlangıçta hapı şekerle kaplamanın bir anlamı yok: ortalama ayakkabı "inç kare başına yüz binlerce bakteri" barındırıyor. Ayakkabı tabanlarımız aslında bu mikroplar için bir buluşma ve selamlaşıyor ve attığımız her adımda yeni görevliler alıyoruz. “Nereye giderseniz gidin, bir şeyler toplayacaksınız,” dedi Sexton Live Science'a. (Ancak dikkat: Banyo gibi bazı yerlerde daha fazla bakteri ve daha fazla çeşitlilik vardır, dedi.)
Ama tam olarak ne tür bakteri toplulukları ayakkabılarımıza takılıyor ve meşru bir sağlık tehdidi oluşturuyorlar mı? Önceki araştırmalar, bazı araştırma örneklerindeki neredeyse tüm ayakkabıların, dışkı adı verilen bir hata da dahil olmak üzere dışkı bakterileri ile kaplandığını göstermiştir. Escherichia coli (E.coli), araştırmacıların ayakkabı tabanlarının yüzde 96'sında keşfettikleri. Birçok türü E.coli insanlar için zararsızdır, bazı suşlar ciddi ishale, idrar yolu enfeksiyonlarına ve hatta menenjite neden olabilir. "Her ayakkabıda değil, ancak çoğunlukta bir çeşit E.coli orada, "dedi Sexton.
Bu her yerde bulunan mikrop dışında, diğer çalışmalar da Staphylococcus aureusçok çeşitli cilt enfeksiyonlarının altında yatan ve daha endişe verici şekilde kan ve kalp enfeksiyonları. Dergide 2014 yılında yayınlanan bir başka önemli çalışma anaerob Houston, Teksas'taki 30 haneyi Clostridium difficile (C. difficile), genellikle ishal gibi bağırsak sorunlarına neden olan uzun bir ömre sahip bir bakteri. Araştırmacılar, örnekledikleri tüm ev eşyaları arasında ayakkabıların daha fazla C. difficile bir tuvaletin yüzeyinden bile - kirli tabanların mikropları bir eve yaymak zorunda kalabilecekleri gücün altını çiziyordu.
Ancak mikropların istila ettiği iç mekanların bu korkunç resmine rağmen, araştırma aslında endişelenecek çok ciddi bir şey vermiyor. Birçoğumuz yollu bir ayakkabı düşüncesinde bir ev temizleme çılgınlığına başlamak istese de, gerçek şu ki, ayakkabılarımızın iç mekanlara getirdiği bakteri yükü, ortalama sağlıklı insanı çok hasta edecek kadar yüksek değildir. "Sağlıklı bir birey için, ayakkabılar üzerindeki bakteriler büyük olasılıkla hiç veya minimum risk oluşturmaz," diyor 2014 tarihli yazar Kevin Garey. C. difficile Houston Üniversitesi Eczacılık Fakültesi'nde eğitim ve profesör. Genellikle, sağlıklı bir insanın aslında bir şeyle enfekte olmak için bir zararlı bakteri suşundan binlerce mikropla temasa geçmesi gerekir, diye ekledi Sexton.
Başka bir nokta, çoğumuzun ayakkabı bakterilerinin yaşadığı yerde çok fazla zaman harcamamamızdır. "Pozlama zehir yapar. Eğer maruz kalmazsan, ondan hastalanmazsın," dedi Sexton. Bazı durumlarda, zemini kaplayan bakteri katmanları "yeniden aerosol haline gelebilir" ve soluduğumuz havaya girebilir, örneğin taslak tarafından bir pencereden kaldırılarak Sexton açıkladı. Bu enfeksiyon riskini artırabilir. Ama en büyük tehdit gerçekten yerde yatıyor. "Yerde sürünen bir çocuk için daha fazla endişelenirim. Sağlıklı bir yetişkin için bu çok büyük bir sorun değil," dedi Sexton.
Ek önlem alması gerekebilecek diğer bir grup insan, bağışıklığı zayıflamış olanlardır, yani enfeksiyona karşı savunmaları normalden daha düşüktür. Garey, "Enfeksiyon riski taşıyan bir kişide - genellikle yakın zamanda hastaneye kaldırılan biri - iyi ev temizliğine dikkat etmek önemli olabilir." Dedi. (Bu yüzden savunmasız hastalarla dolu hastaneler, ayakkabı tabanlarına girmek için çok daha riskli ortamlardır, çünkü orada tabanlarınızı kirletebilecek daha zararlı mikroplar vardır.)
Özetle, enfeksiyon riski altındaysanız veya küçük bir çocuğunuz varsa, "Evinize girdiğinizde dış mekan ayakkabılarınızı çıkarmak iyi bir fikir olacaktır," dedi Garey Live Science'a. "Ancak, çoğu sağlıklı insan için, kararı, potansiyel sağlık endişesi kadar tercih ve alışkanlık temelinde yapabilirsiniz."
Sağlığı risk altında olan ya da evlerindeki davetsiz bakteriler fikrinden çok fazla mahrum bırakılanlar - sadece ayakkabılarınızı çıkarmak, arada sırada temizlemek ve evleri tozdan uzak tutmak (bakteriler için favori bir yiyecek) atılacak iyi adımlar, dedi Sexton. "Önlem almak her zaman iyidir. Ama insanların onunla denize gitmelerini önermiyorum."
Mutabakat, ortalama hanehalkı için ayakkabı bakterilerinin acil bir risk oluşturmamasıdır. Ve bakterilerin ayakkabılarımızdan başka bir yerde var olduğunu hatırlamakta fayda var: Havada, cildimizde, saçlarımızda ve bağırsaklarımızın içinde. Aslında, tamamen dezenfekte edilmesi imkansız olan sürekli dönen bir bakteri çorbasında yaşıyoruz. Ve bu mikropların binlerceinin refahımız için gerçekten önemli olduğunu düşündüğümüzde ister miyiz?
"Bağırsaklarımızda, cildimizdeki ve başka yerlerdeki sağlıklı bakteriler bizi sağlıklı tutar ve bizi hastalığa neden olabilecek diğer bakterilerden korur," dedi Garey. "Bazı bakterilerin bizim için de iyi olduğunu herkesin takdir ettiğini sanmıyorum."
