Isı tükenmesi, vücut ısısının yükselmesinin neden olduğu tıbbi bir durumdur. Elsevier'in çevrimiçi "Klinik Nöroloji El Kitabı" (Elsevier B.V., 2019) bölümünde açıklandığı gibi, sadece ısı çarpması ile aşılan en şiddetli ısı hastalıkları türlerinden biridir. Tüm ısı hastalıkları aynı nedene sahiptir: özellikle nem de yüksek olduğunda ve özellikle bir kişinin sıvı alımı yetersiz olduğunda veya kendilerini uyguladıklarında yüksek sıcaklıklara maruz kalma.
Isı tükenmesi genellikle aşırı terleme, baş ağrısı, baş dönmesi ve zayıf, hızlı bir kalp atışı ile karakterizedir. Bulantı veya kusma, kas krampları, yorgunluk veya halsizlik, bayılma, idrar çıkışında azalma ve soğuk, soluk ve rutubetli cilt gibi bazı ek işaret ve semptomların varlığı da ısı tükenmesini gösterebilir.
Isı bitkinliği nasıl tedavi edilir?
MedlinePlus'a göre, şüphelenilen ısı tükenmesinin derhal tedavi edilmesi, vücut sıcaklığının 106 Fahrenhayt (40 Santigrat) veya daha yüksek bir değere yükseldiği potansiyel olarak ölümcül bir durum olan ısı çarpmasının öncüsü olabileceğinden önemlidir. Isı inme için ölüm oranı yaklaşık% 10'dur, ancak ölümcül olmasa bile, durum merkezi sinir sisteminde nöbetlere ve rabdomiyolize (kas dokusunun patolojik olarak parçalanmasına) yol açabilecek arızalar gibi ciddi komplikasyonlara neden olabilir. böbrek yetmezliği.
Isı tükenmesinden ısı çarpmasına ilerleme bazen kademeli olmakla birlikte aniden de ortaya çıkabilir; Mayo Clinic'e göre, buna neden olan faktörler hala mevcutsa durum kendi kendine kaybolmayacaktır - vücut sıcaklığını azaltmak için harekete geçilmesi gerekir. Daha serin bir yere gitmek, fiziksel aktiviteyi sınırlamak, kıyafet eşyalarını gevşetmek veya çıkarmak, serin bir banyo veya duş almak, soğuk içecekleri yudumlamak ve cilde serin, ıslak bezler uygulamak yardımcı olabilir. Bir kişi kusuyorsa, belirtiler kötüleşiyorsa veya bir saatten uzun süredir belirtiler varsa, tıbbi yardım gereklidir. Birinin baş dönmesi, mide bulantısı, baş ağrısı ve güçlü ve hızlı bir nabız, sıcak ve kırmızı cilt, karışıklık veya bilinç kaybı ile karakterize edilen ısı çarpması geçirdiğinden şüpheleniyorsanız, hemen 911'i arayın.
Kim ısının tükenme riski altındadır?
Herkes ısı tükenebilir, ancak yaşlı, çok genç veya hasta insanlar da dahil olmak üzere bazı nüfuslar daha fazla risk altındadır. Bazı nörotransmitterler üzerinde etkili olanlar gibi bazı ilaçlar (özellikle bu, bazı psikiyatrik ilaçlar gibi birçok antidopaminerjik veya antikolinerjik ilaç için geçerlidir - ilacınızın bu kategorilerden birine düşüp düşmediğini doktorunuza sorun (bu tür ilaçlardan birine düşüyorsa) diüretik olarak), vücudun sıcaklığını normal olarak düzenleme yeteneğini de azaltabilir.
Isı tahliyesi, özellikle Amerikan futbolunda olduğu gibi, sıcaklıklar yüksek olduğunda ısı yakalayan kıyafetler ve teçhizat giyerken açık havada spor yapan sporcular için bir eğlence tehlikesi olabilir. Küçük çalışmalar daha nefes alabilen futbol üniformaları tasarlamayı amaçladı, ancak futbolculardaki ve diğer spor katılımcılarındaki ısı ile ilgili hastalıklar endişe kaynağı olmaya devam ediyor. Sıcak havalarda çalışacak şartlara sahip olmayan "hafta sonu savaşçıları" nda ısının tükenme riski artabilir, ancak seçkin sporcular bile sıcaklığa bağlı hastalıklardan etkilenebilir.
Sıcak noktalara giden yolcular da ısı ile ilgili rahatsızlıklara dikkat etmelidir. Örneğin, BioMed Research International dergisinde bildirildiği gibi Hac, Müslüman Mekke, Suudi Arabistan hac, en sıcak aylarda sık sık sıcaklığın orta olduğu zaman gerçekleşen bir hac hacimi üstlenen insanlarda ısı tükenme vakaları.
Fiziksel olarak daha az talepkar seyahatler planlayan sıradan tatilciler bile, özellikle uygun kıyafetlerle hazırlanmıyorlarsa veya dehidrasyona neden olabilecek alkollü içecekler tüketiyorlarsa risk altında olabilirler. Yüksek nem, yüksek sıcaklıklarla ilişkili tehlikeyi artırır, çünkü vücudun terleme yoluyla kendini soğutma yeteneğini azaltır, bu da tropikal bir kaçamağa başlamadan önce dikkate alınması gereken bir diğer husustur.
Bazıları için ısı tükenmesi mesleki bir tehlikedir; özellikle sıcak günlerde uzun süre dışarıda olan işçiler için. Amerika Birleşik Devletleri'nde, Ulusal Mesleki Güvenlik ve Sağlık Enstitüsü, işyerinde yüksek sıcaklıklara maruz kalma için kanıta dayalı bir referans yayınlamıştır. Örneğin, şeker kamışı biçerdöverleri (Amerikan Endüstriyel Tıp Dergisi'nde bir tane dahil) ve madenciler (Mesleki ve Çevre Tıbbı dergisinde bir tane dahil) ile yapılan çalışmalar, ısı tükenmesinin bu meslekler için ciddi bir risk olduğunu bulmuştur.
Isı tükenmesi gibi ısı ile ilgili hastalıkların, tehlikeli derecede sıcak ortamlarda çalışma olasılığı daha yüksek olabilecek veya evde klima alamayabilecek daha düşük gelirli insanları etkileme olasılığı daha yüksektir. Comptes Rendus Biyolojileri dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, 2003 yılında Batı Avrupa'daki bir sıcak hava dalgası, muhtemelen 70.000 kişiyi aşan büyük bir ölüme neden oldu. Bu insanların yarısı kendi evlerinde öldü.
Isı yorgunluğu ve iklim değişikliği
Çevre koruma ajansı tarafından arşivlenen bir makalede açıklandığı gibi, iklim dalgaları da dahil olmak üzere aşırı hava olaylarının sıklığı ve şiddetinde bir artışa katkıda bulunduğu için, iklim değişikliği dünya çapında ısı tükenmesi riskini artırabilir. İklim değişikliği, Avustralya'nın bazı bölgelerinde son zamanlarda bildirilen tüm zamanların en yüksek sıcaklıkları ile örneklendirilen, dünya çapında rekor kıran ısı dalgalarıyla zaten bağlantılıdır.
Ancak ısı tükenmesi tedavi edilebilir ve sıklıkla önlenebilir - bu nedenle bu bilgileri risk altında olabilecek herhangi biriyle paylaştığınızdan emin olun.
