98.6. Bu sayı neden bir zil çalıyor?
Yıllar boyunca bu rakam hastane odalarında ve fizyoloji ders kitaplarında önemli bir yer tutmaktadır: 98.6 derece Fahrenhayt (37 santigrat derece) yaygın olarak "normal" ortalama insan vücudu sıcaklığı olarak kabul edilir.
Ancak bu sıcaklık hala doğru mu? Yeni araştırmalar, ortalama Amerikan vücut sıcaklığının düştüğünü ve araştırmacıların nedenini bildiklerini düşünüyor.
Geniş açın ve "aah" de
Leipzig şehrinde yaklaşık 2.500 hastadan milyonlarca sıcaklık topladıktan sonra, 1851'de 98.6 derece sayısını ilk kazanan Carl Reinhold August Wunderlich adlı bir Alman doktor oldu. Tıp ve sağlık araştırmaları ve politika profesörü olan çalışma kıdemli araştırmacı Dr. Stanford Üniversitesi. Wunderlich'in çalışmaları aynı zamanda farklı cinsiyet, yaş, ağırlık ve yükseklikteki insanlar arasındaki sıcaklık farklılıklarını da vurguladı.
"Söylediği hemen hemen her şey doğruydu," dedi Parsonnet Live Science'a. "Tüm bu sıcaklıklarla çok uzun bir süre orada bir kalem, kağıt ve kalemle oturuyor olmalı."
Wunderlich'in öncü çabalarından bu yana, doktorlar hala vücut sıcaklığını bir kişinin sağlık durumunu belirlemeye yardımcı olmak için önemli bir işaret olarak kullanıyor. Artık vücut sıcaklığının gün boyunca 0,5 F (0,2 C) kadar dalgalandığını biliyoruz; gençlerin genellikle yaşlılardan daha sıcak kalması; ve Açık Forum Bulaşıcı Hastalıklar dergisindeki 2019 raporuna göre, kadınların adet döngülerinde nerede bulunduklarına bağlı olarak kadınların erkeklerden daha yüksek bir sıcaklıkta tutma eğiliminde oldukları. Vücut sıcaklığımız hava durumuna, fiziksel aktivite seviyemize ve son zamanlarda yemek yiyip yemediğimize göre de değişir.
Ama neden genel olarak insan vücudu 98.6 derece civarında geziniyor?
Kanıtlar, vücudun birçok organını ve kimyasal reaksiyonunu sorunsuz bir şekilde sürdürmek ve potansiyel olarak mantar enfeksiyonlarını uzak tutmak için nispeten sabit bir sıcaklık koruduğunu göstermektedir. Ancak, 7 Ocak eLife dergisinde yayınlanan yeni çalışmaya göre, ideal vücut sıcaklığı artık 98.6 F olmayabilir.
Araştırmacılar, bunun yerine, Amerikalılar arasındaki ortalama vücut sıcaklığının 1800'lerin başından beri her on yılda yaklaşık 0,02 C (0,02 C) düştüğünü buldu. 2000'li yıllarda doğan Amerikalı erkekler 1800'lerin başında doğan erkeklerden ortalama 0,58 C daha soğuktur. 2000'li yıllarda doğan kadınlar, 1890'larda doğan kadınlardan yaklaşık 0,58 F (0,32 C) daha soğuk ölçer. Asıl soru, neden?
Sıcak ve soğuk
Bulaşıcı hastalık araştırmacısı olarak Parsonnet uzun yıllar mikroorganizmanın neden olduğu bakteriyel bir hastalığı incelemek için harcadı Helicobacter. Böcek yemek borusu, mide ve ince bağırsakta ülser adı verilen açık yaralara neden olur ve insanların mide kanseri geliştirme riskini artırır. Yıllar geçmesine rağmen, Helicobacter enfeksiyonlar ABD'de daha az yaygın hale geldi
Parsonnet, "30 yıldır üzerinde çalıştığım için, organizmanın ABD'deki popülasyonlardan kaybolduğunun farkındaydım." Dedi. Değişiklik daha büyük bir eğilimi yansıtıyor; 19. yüzyıldaki akrabalarımızla karşılaştırıldığında, modern insanlar çok daha az bulaşıcı hastalık yakalarlar. 1800'lü yıllarda yaşayan insanlar tekrarlayan sıtma, kronik yaralar, tüberküloz, hiç bitmeyen diş hastalığı ve dizanteri nöbetleri ile boğuşuyorlardı.
Bugün, tüm bu böceklerin vücudumuzda yüzmesi ve bağışıklık sistemlerimizi aşırı hıza döndürmemiz yok. Parsonnet, bu mikroorganizmaların kaybının insan fizyolojisini zaman içinde nasıl değiştirdiğini merak etti.
Öğrenmek için Parsonnet ve ortak yazarları, Amerikan İç Savaşı, 1970'ler ve 2000'lerin başlarındaki veri setleri de dahil olmak üzere verileri kazdılar. Bu veri kümeleri birleştirildiğinde araştırmacılar incelemek için 677.000'den fazla sıcaklık ölçümü gerçekleştirdi.
Ekip, yıllar boyunca ortalama insan vücudu sıcaklığında sabit bir düşüş olduğunu fark etti. Geliştirilmiş termometre teknolojisinin verileri eğriltme olasılığını ortadan kaldırmak için, araştırmacılar ayrıca her bir veri kümesindeki eğilimleri araştırdı. Elbette, her tarihsel grup tarafından kullanılan termometreden bağımsız olarak, her birinde soğutma eğilimi ortaya çıktı.
"Biz insanlar olarak zamanla geliştik - fizyolojik olarak değiştik," dedi Parsonnet. "19. yüzyılda kim olduğumuzdan ve 1960'larda olduğumuzdan bugün daha soğuk olan farklı bir insana dönüştük."
Neden fark eder?
Bulgular, İngiltere'de 35.000'den fazla hastadan yaklaşık 250.000 sıcaklık ölçümünü analiz eden 2017 yılında yapılan bir çalışmanın sonuçlarını yansıtıyor. İngiliz hastalar arasındaki ortalama sıcaklık, 37 ° C'lik "normal" ortalama sıcaklıktan belirgin bir fraksiyonla 36.6 C (97.88 F) ölçülmüştür. Her ne kadar insanlık on yıl içinde daha serin görünüyor gibi görünse de, bu aslında fizyolojimiz için ne anlama geliyor?
Parsonnet, hala bir gizem olduğunu söyledi. "Bu soğutmanın insanlarda ne anlama geldiğini, sağlığımız için ne anlama geldiğini, uzun ömürlerimiz için ne anlama geldiğini gerçekten anlamıyoruz." Dedi.
Araştırmacılar, belki de vücut sıcaklığımızın azalması, bulaşıcı hastalık oranlarındaki tarihsel düşüşü yansıtmaktadır - bu, insan vücudundaki aşırı inflamasyonu önemli ölçüde azaltan bir eğilimdir. Enflamasyon, vücudun metabolik hızını artıran ve böylece ısı üreten sitokinler adı verilen proteinler üretir.
Ek olarak, atalarımızdan farklı olarak, birçok insan şimdi büyük ölçüde sıcaklık kontrollü bir dünyada yaşıyor. Parsonnet, "Vücut sıcaklığımızı korumak için çok çalışmak zorunda değiliz; evlerimizde her zaman 21 F (70 F)." Dedi.
Tabii ki, İngiltere ve ABD dışındaki bölgelerde yaşayan insanlar tamamen farklı vücut sıcaklıklarına sahip olabilirler. Örneğin, 2008 yılında yapılan bir araştırma, Pakistan'daki ortalama vücut sıcaklığının hala 98.6 F civarında olduğunu belirledi.Ancak Parsonnet, popülasyonlar arasındaki bu hafif sıcaklık farklılıklarının vücudumuzun işleyiş biçimini değiştirmediğini söyledi.
“Mikropların işlevini etkileyebilir, bu soruların cevaplarını bildiğimizi sanmıyorum” dedi. Bireyler düzeyinde, sadece aşırı sıcaklık değişiklikleri ateş veya hipotermi gibi endişe verici sağlık sorunlarına işaret eder. Bununla birlikte, büyük ölçüde, ilaç ilerledikçe ve yaşam beklentisi arttıkça ortalama vücut sıcaklıkları düşmeye devam edebilir.
Vücut ısısı "inflamatuar durumun bir göstergesidir. Ve bir popülasyonun sıcaklığını alabilirseniz, yaşam beklentilerini tahmin edebilirsiniz" dedi. Parsonnet, bir gün, hem yaşam beklentisinin hem de vücut sıcaklığının muhtemelen düşeceğini ve geleceğe tutarlı kalacağını ekledi.
