Siz sadece sahilde bir yer talep ettiniz; Güneş tepede yükseliyor ve deniz ve güneşin dinlendirici bir gününü dört gözle bekliyorsunuz.
Ve güneşten bahsetmişken - cömert bir koruyucu güneş kremi tabakası uygulamayı unutmamalısınız. Ancak güneş kremi tüpünüze ulaştığınızda, damgalı son kullanma tarihinin çok geçtiğini fark edersiniz.
Yine de kullanmalı mısın?
Güneşten koruyucular tipik olarak çinko oksit veya titanyum dioksit gibi ultraviyole (UV) radyasyonu emen veya yansıtan aktif bileşenlerle koruma sağlar ve "geniş spektrum" olarak adlandırılan ürünler, UVA ve UVB ışınları gibi potansiyel olarak zararlı iki tip UV radyasyonunu bloke eder. Melanom Araştırma Vakfı bildirdi.
Mayo Clinic'e göre markanın son kullanma tarihi aksini belirtmedikçe, çoğu güneş koruyucuları konteyner açıldıktan sonra üç yıla kadar etkili olacaktır. Ancak dermatolog Dr. Lauren Ploch, e-posta ile sıcak yerlerde saklanması veya neme maruz kalması güneş kremi bileşenlerini parçalayabilir ve etkinliğini "resmi olarak" sona ermeden önce bile azaltabilir.
Ploch, "Kişisel bakım ürünündeki herhangi bir bileşen - emülgatörler ve koruyucular gibi etkin olmayanlar bile - zamanla bozulabilir." Diyerek şöyle devam etti: "Bu bozulma genellikle yetersiz depolama koşullarıyla hızlanıyor, bu nedenle güneş koruyucuyu sıcak bir arabada saklamak, son kullanma tarihinden önce bile etkisiz hale getirebilir."
Süresi dolmuş güneş kremi, UV ışınlarını engellemede daha az etkili olabilir, güneş yanığı olasılığını ve cilt kanseri riskini artırır. Ancak, jel veya spreylerden genellikle daha iyi kapsama alanı ve güneş koruması sağlayan ağır kremler, güneş kremi süresi dolsa bile cilt ve güneş arasında bir kalkan sağlayabilir.
"Süresi dolan güneş kremi, özellikle aktif bileşen çinko oksit veya titanyum dioksit gibi fiziksel bir güneş kremi ise güneşten daha iyi olmayabilir" dedi.
Bununla birlikte, güneşten koruyucu maddeler, aktif bileşenlerin ve aktif olmayan bileşenlerin bileşimlerinde büyük ölçüde farklılık gösterebilir ve güneş kremi tek tek kaplarının saklama geçmişi daha da değişebilir. Bu nedenle, süresi dolmuş bir güneş koruyucu tüpünün ne kadar etkili olabileceğinden emin olmak imkansızdır ve kullanıcılar mevcutsa süresi dolmamış bir seçenek aramaktan çok daha güvenli olacaktır.
Ploch, "Plajdaki birinden güneş kremi ödünç almanızı veya bir şey satın almak için yakındaki bir mağazaya gitmenizi öneririm. Küçük marketler ve benzin istasyonları bile güneş koruyucuları stokluyor." Dedi.
Herhangi bir güneş kremi olmadan yakalanırsanız, kumaş güneşten biraz koruma sağlayabilir, özellikle kumaş ultraviyole ışınlarını taramak için özel olarak dokunmuş veya işlenmişse, Ploch Live Science'a verdiği demeçte. Giysilerde, UPF (ultraviyole koruma faktörü) derecelendirmesi, SPF (güneş koruma faktörü) sayılarının güneş koruyucu etkinliğini temsil ettiği kadar, giysilerin sizi ne kadar etkili bir şekilde koruyacağını açıklar.
Ancak UPF ile işlenmiş kumaşlar bile yüzde 100 koruma sağlamaz, "Ploch hem güneş koruyucu hem de güneş koruyucu giysiler giymek önemlidir." Dedi.
