Hamileyken kendinizi kelimeler için gerçek bir kayıpta bulduysanız ya da dokuz aylık beklemede randevu almayı unutmuş gibi hissediyorsanız, tek kişi siz değilsiniz. Anketler, annelerin% 64'ünün, hamile kaldıklarından daha doğru kelimeleri bulmak veya eldeki görevlere odaklanmak için daha fazla çaba harcadığını bildirdi.
Ama neden böyle? "Gebelik beyni" lakabının gerçek bir biyolojik açıklaması var mı? Ya da ezberlediğiniz yemin edebileceğiniz telefon numarası kadar belirsiz ve gizemli mi?
Her ne kadar hamile kadınlar hafızalarındaki değişiklikleri fark etseler de, potansiyel tehditlere karşı artan farkındalık gibi, açık olmayan bazı davranışsal uyarlamalar vardır. Gerçekten de, hamilelik (ve erken doğum sonrası) bir annenin beyninde büyük değişikliklere neden olur. Fransa'daki Rennes 1 Üniversitesi'nde anne ruh sağlığı üzerine çalışan bir araştırma görevlisi olan Jodi Pawluski, "Hayatınızda yetişkinlik döneminde en plastik olan zamandır" dedi.
Bir çocuğu büyütmek ve onların ihtiyaçlarına uyum sağlamak, ebeveynlerin beynini bu alışılmadık sorumlulukları destekleyen yeni nörolojik bağlantılar kurmasını gerektirir, diye açıkladı Pawluski Live Science'a. Bu değişiklikler de etrafta dolaşıyor - Nature dergisinde yayınlanan bir 2016 araştırması, MRI taramalarını kullanarak hamile kadınlarda belirli bir gri madde veya beyin hücresi değişikliğinin olduğunu ve bu değişikliklerin doğumdan sonra en az iki yıl sürdüğünü gösterdi.
Gebelik ve hafıza arasındaki spesifik, nörolojik bağlantıya gelince, Pawluski, anne beynindeki değişikliklerin unutkanlığa katkıda bulunup bulunmadığını araştıran herhangi bir araştırma görmediğini söyledi.
Bununla birlikte, gebe kadınların hafıza becerilerini değerlendiren bazı çalışmalar yapılmıştır. 2008'de Avustralya dışında yapılan araştırmalar, hamile kadınların, hamile olmayan kadınların yaptığı gibi laboratuvardaki hafıza görevleri üzerinde de performans gösterdiğini, ancak hamile kadınların evde benzer görevleri yerine getirmediklerini buldu. Araştırmacıların Guardian'a o yıl söylediği gibi, bu sonuçlar takıma annenin unutkanlığının bir kısmının hamileliğin yarattığı şiddetli program ve yaşam ayarlamalarından kaynaklanabileceğini düşündürdü.
New York'taki Stony Brook Üniversitesi'nde hamileliğe odaklanan bir psikolog olan Marci Lobel'e göre, "hamilelik beyni" için bu sosyal açıklamalar anlamlı.
"Her zaman kadınların sağlık deneyimlerini patolojik hale getirme ve zayıflıkları ('unutmak' gibi) hamileliğin kendisiyle ilişkilendirme konusunda her zaman ihtiyatlıyım, hamile kadınların yaşayabileceği sosyal, finansal, ilişki ve diğer türlere atfedilebilirler , "Lobel Live Science'a bir e-postayla söyledi. Bazı kadınlar, bu ve diğer stres faktörlerinden, tek bir ebeveynlik üzerinde istenmeyen bir hamileliğe veya kaygıya uyum sağlamak gibi, annelerin yaklaşık yüzde 25'ini etkileyen depresyon belirtilerine katkıda bulunduğunu belirtmektedir.
Açıkçası, hamilelik sırasında bir kadının beynini kalabalıklaştırabilecek birçok olası endişe vardır ve bu düşünceler bazı şeyleri hatırlamayı zorlaştırabilir. Ve nörolojik bir açıklama varsa, bu sadece vücudun bazı kaynakları ebeveynlik becerilerinin gelişimine yeniden tahsis etmenin bir parçası olabilir - normal, sağlıklı bir hamileliğin parçası olan vardiyalar.
Önemli olan, beyninizin neden sis hissettiğine dair güçlü bir bilimsel açıklama olmasa bile, deneyiminizin geçerli veya gerçek olmadığı anlamına gelmediğini de ekledi. Pawluski, "Çok fazla unuttuğunuzu düşünüyorsanız, ama size olmadığını söylüyorum, bu çok endişe yaratabilir." Dedi.
Öyleyse devam edin - beklerken randevuları ve diğer şeyleri hatırlamak için biraz daha yardıma ihtiyacınız olabileceğini kabul edin. Kimse sizi fazladan bir not defteri taşımakla suçlayamaz.
