Göbek yağının uzun zamandır kalbiniz için özellikle kötü olduğu düşünülüyor, ancak şimdi yeni bir çalışma, beyniniz için de kötü olabileceği fikrine daha fazla kanıt ekliyor.
İngiltere'den yapılan çalışma, obez olan ve yüksek bir bel / kalça oranına (karın yağının bir ölçüsü) sahip olan kişilerin, sağlıklı bir kiloya sahip insanlara kıyasla ortalama olarak biraz daha düşük beyin hacimlerine sahip olduğunu buldu. Özellikle, göbek yağı, sinir hücreleri içeren beyin dokusu olan daha düşük hacimli gri madde ile bağlantılıdır.
İngiltere'nin Leicestershire'daki Loughborough Üniversitesi Spor, Egzersiz ve Sağlık Bilimleri Fakültesi'nde profesör olan Mark Hamer, "Araştırmamız büyük bir grup insana baktı ve özellikle ortadaki obeziteyi beyin büzülmesiyle ilişkilendirilebilir." dedi.
Düşük beyin hacmi veya beyin büzülmesi, artan bellek düşüşü ve bunama riski ile bağlantılıdır.
Bugün (9 Ocak) Nöroloji dergisinde yayınlanan yeni bulgular, obezite (vücut kitle indeksi veya BMI ile ölçüldüğü gibi) ve yüksek bel / kalça oranının kombinasyonunun beyin küçülmesi için bir risk faktörü olabileceğini düşündürmektedir. dedi araştırmacılar.
Bununla birlikte, çalışma sadece göbek yağı ve düşük beyin hacmi arasında bir ilişki buldu ve bel çevresinde daha fazla yağ taşımanın aslında beyin büzülmesine neden olduğunu kanıtlayamıyor. Bazı beyin bölgelerinde daha düşük gri madde hacimlerine sahip kişilerin daha yüksek obezite riski taşıyor olabilir. Bağlantının nedenlerini ortaya çıkarmak için gelecekteki çalışmalara ihtiyaç vardır.
Tehlikeli yağ
Viseral yağ olarak da adlandırılan göbek yağı, karın boşluğunun derinliklerinde depolanan yağdır. Deri altı yağ veya cildin hemen altında depolanan yağdan daha büyük sağlık risklerine bağlıdır. Mayo Clinic'e göre önceki çalışmalar visseral yağı daha yüksek kalp hastalığı (kalp krizi ve inme dahil), Tip 2 diyabet, yüksek tansiyon ve erken ölüm riski ile ilişkilendirmiştir.
Önceki bazı çalışmalar ayrıca visseral yağ veya yüksek bel-kalça oranı ile düşük beyin hacmi arasında bir bağlantı bulmuştur, ancak bu çalışmalar küçük olma eğilimindedir ve BMI ve bel-kalça oranının kombine etkisine bakmamıştır.
Yeni çalışmada, araştırmacılar Birleşik Krallık'ta yaşayan 9.600'den fazla insanın yaş ortalaması 55 olan bilgileri analiz ettiler. Katılımcıların VKİ ve bel-kalça oranı ölçülmüş ve beyin hacimlerini belirlemek için bir MRI yapılmıştır.
Çalışma, yüksek VKİ ve yüksek bel / kalça oranına sahip kişilerin, sadece yüksek VKİ (ancak yüksek bel / kalça oranı olmayan) ve sağlıklı insanlara kıyasla en düşük beyin hacimlerine sahip olduğunu bulmuştur. ağırlık.
Özellikle, hem BMI hem de yüksek bel / kalça oranına sahip insanlar 786 santimetreküp ortalama gri madde hacmine sahipti, yüksek BMI olan ancak bel / kalça oranı yüksek olmayan insanlar için 793 santimetreküp; ve sağlıklı kilolu insanlar için 798 santimetre küp.
Araştırmacılar, beyin hacmini etkileyebilecek yaş, sigara içme ve yüksek tansiyon gibi diğer faktörleri dikkate aldıktan sonra bile elde edilen bulgular.
Çalışma, visseral yağ ve beyin büzülmesini bağlayan potansiyel mekanizmalara bakmasa da, bir hipotez, bu tür yağların beyin atrofisinde rol oynayabilecek enflamatuar maddeler ürettiği düşünülüyor.
New York'taki Lenox Hill Hastanesi'nde nörolog olan Dr. Gayatri Devi, çalışmaya dahil değildi. “Beyin gri madde büzülmesi… obezite ve artan viseral yağ ile ilişkili gibi görünüyor” dedi.
“Bütün bunlar iyi genel sağlığın iyi beyin sağlığı için çok önemli olduğunu gösteriyor” diyor Devi Canlı Bilim'e.
Araştırmacılar, çalışmanın bir sınırlaması, çalışmaya katılmayı kabul eden kişilerin, katılmak istemeyen insanlardan daha sağlıklı olma eğiliminde olduklarından, sonuçların bir bütün olarak genel nüfus için geçerli olmayabileceğini belirtti.
