Aktif kömür neredeyse her yerde bulunabilir: diş macunu, cilt bakım ürünleri, pişmiş ürünler, içecekler ve su filtrasyon sistemlerinde. Görünüşte her yerde bulunan içerik hakkında bilmeniz gerekenler.
Etkinleştiren nedir?
Ulusal Sermaye Zehir Merkezi'ne (Zehir Kontrolü) göre, aktif kömür yüksek sıcaklıklarda yakılan karbonca zengin malzemelerden üretilir. Örneğin, odun, hindistancevizi kabukları veya kömür gibi karbon açısından zengin malzemeler, bir kömür tozu oluşturmak için yüksek bir sıcaklıkta (600 ila 900 derece Celsius veya 1.110 ve 1.650 derece Fahrenheit arasında) yakılır.
Kömür tozu daha sonra David O. Cooney'nin "Aktif Kömür: Panzehir, Çözüm ve Sağlık Yardımı" adlı kitabına göre gözenekli yapının yaratılmasına yardımcı olmak için klorür tuzları gibi bazı ek malzemelerle kömürlenir (TEACH Services, Inc., 2016) . Fazla malzeme daha sonra saf karbondan ayrılmak için seyreltik asit çözeltisi ile yıkanır. Kömür ayrıca, daha ince bir gözenekler ağı ve dolayısıyla ek yüzey alanı oluşturmak için, buhar veya karbon dioksit gibi bir oksitleyici gaza maruz bırakılarak işlenebilir.
İngilizlerde yapılan bir 2016 araştırmasına göre, aktivasyon sürecinde 50 gram aktif kömürün (20 ABD peni ağırlığında) tam boyutlu bir futbol sahasından 17.5 kat daha fazla yüzey alanına sahip olduğu çok fazla yüzey alanı yaratıldı. Klinik Farmakoloji Dergisi.
Aktif kömür ne işe yarar?
Zehir Kontrolüne göre, sağlık profesyonelleri, belirli ilaçlarla aşırı dozda dozlanan veya zehirlenmiş olan hastalara aktif kömür uygular. İnce toz genellikle su veya başka bir sıvı ile karıştırılır ve hasta tarafından sarılır veya mide pompalanmasına alternatif olarak gastrointestinal sistemi temizlemek için bir besleme tüpü yoluyla verilir.
Aktif kömür bir sünger gibi davranır: Toksin parçacıkları aktif kömürün yüzeyine bağlanır, böylece toksinin vücuda emilmesi daha az olasıdır. Bu en iyi organik parçacıklar içeren (karbon içeren ve genellikle oksijen, hidrojen veya azot ile bağlanan bileşikler) toksinler ile işe yarar. Doz aşımı veya toksinin türüne bağlı olarak, yeterince hızlı verilirse, tek bir doz aktif kömür çok etkili bir tedavi olabilir.
Zehir Kontrolü, insanların potansiyel aşırı doz veya toksin yutulması için evde aktif kömür kullanmaya çalışmalarını önermez. Sayaç üzerinde bulunan aktif kömürlerin çoğu, acil serviste verilecek olan "aktif" değildir ve rahatsızlığınız için en iyi çözüm olmayabilir.
ABD Ulusal verilerine göre, aktif kömürün yüksek kolesterol, ishal veya kabızlık, gaz veya hazımsızlık gibi şeyler için etkili olduğunu veya hangoları (aktif kömürün alkolle bağlanmadığını) önlediğini veya yara iyileşmesini desteklediğini gösteren çok az bilimsel kanıt vardır. Tıp Kütüphanesi.
Aktif kömürün "detoks" diyetinin bir parçası olarak tüketilmesi gerektiğini veya zehirli değilseniz aktif kömür tüketmenin sağlıklı olduğunu gösteren hiçbir araştırma yoktur. Aslında, ihtiyacınız yoksa tüketmek muhtemelen sağlıksızdır. Journal of Food Quality'de yayınlanan bir 2007 araştırması, aktif kömürün elma suyunda bulunan sağlıklı vitaminleri ortadan kaldırdığını buldu.
Aktif kömür, su filtreleme sistemlerinde, solunum maskelerinde ve hava filtrelerinde de yaygın olarak bulunur. Tıpkı Amerika Birleşik Devletleri Çevre Koruma'ya göre, toksinleri vücudumuzdan uzaklaştırdığı gibi, aktif kömür, radon, yakıtlar, çözücüler ve birçok endüstriyel ve radyoaktif kimyasallar da dahil olmak üzere su ve havadaki kirleticileri çeker ve bağlar ve bizi nefes almaya veya yutmaya karşı korur. Ajansı (EPA).
Aktif kömür ne işe yaramaz?
Aktif kömür artık diş macunu da dahil olmak üzere tezgah üstü sağlık ve güzellik ürünlerinde kolayca bulunabilir. Touro'da diş cerrahisi doktoru ve klinik asistan profesörü Benjamin Schwartz'a göre, kömür içeren diş macunlarının çoğu diş minesine inanılmaz derecede aşındırıcıdır ve soyulmuş emaye nedeniyle sararmış ve diş çürümesine daha yatkın olan oldukça hassas dişlere yol açabilir. New York Tıp Fakültesi Diş Hekimliği Fakültesi.
Shwartz, "Kömür diş macunlarının uzun vadeli faydalarını özetleyen çok az klinik çalışma var. Bunun yerine, bu çalışmaların çoğu uzun süre kömür diş macunu kullanımı ile uzun vadeli riskler gösteriyor."
Ek olarak, çoğu aktif kömür diş macunu florür içermez ve diş boşluklarını önlemek için önemli bir bileşen olan florürün faydalarını bile tersine çevirebilir.
Aktif kömür, şampuanlardan ve saç kremlerinden yüz yıkamalarına ve maskelere kadar her şeyde bulunabilir, bu da fazla yağları ve diğer safsızlıkları emebileceğini iddia eder. Dermatoloji dergisinde yayınlanan 2019 araştırmasına göre, aktif kömür topikal olarak kullanıldığında nispeten güvenli olsa da, aktif kömürün kozmetik kusurları ortadan kaldırmak için herhangi bir şey yaptığını iddia eden hiçbir klinik kanıt yoktur.
Birçok şirket, ürünlerinde aktif kömür varlığının reklamını yapar ve bu nedenle tekliflerinin antiviral, antibakteriyel veya antifungal olduğunu iddia eder. Ancak Schwartz, bu ürünlerin herhangi bir sağlık yararı sağladığına dair yetersiz bilimsel kanıtlar olduğunu söyledi.
"Kömür diğer mineralleri emer, bu nedenle teorik olarak bakteri veya viral hücreleri emebilir ve etkisiz hale getirebilir, ancak kimsenin tahminini ne ölçüde tahmin eder" dedi. "Peki kömürü ağız boşluğunda bulunan sağlıklı bakterileri etkisiz hale getirmekten alıkoyan nedir?"
Schwartz, diş macunundaki aktif kömürü ve diğer sağlık ve güzellik ürünlerini teşvik eden iddiaların bir şekilde sihirli bir şekilde bilim tarafından kanıtlanabileceğini, bunun gerçekten büyük bir anlaşma olacağını söyledi. Diyerek şöyle devam etti: "Mikroskopik suçluya seçici olarak saldıracak bir diş macunu kullanabilseydik, diş hastalığına karşı mücadeleyi kazanmak çok daha kolay olurdu!"
Ek kaynaklar:
