Yeni bir rapor, tüm güneş koruyucularının eşit olarak yaratılmadığını gösteriyor: Güneş koruyucularının neredeyse dörtte üçü ya etkisiz ya da sağlığınıza zarar verebilecek kimyasallar içeriyor.
Çevre Çalışma Grubu (EWG) 2017 Güneş Koruyucu Kılavuzunu bugün (23 Mayıs), tam yaz için yayınladı. EWG, Washington, D.C. merkezli halk sağlığı ve çevre konularına odaklanan bağımsız bir savunuculuk grubudur.
Rapora göre, EWG'deki araştırmacılar gruba göre güneşten koruyucular, SPF'li nemlendiriciler ve dudak balsamları dahil yaklaşık 1.500 ürünü inceledi. 1.500 ürünün dörtte birinden fazlası EWG'nin katı kurallarını karşıladı: yaklaşık 300 güneş kremi, 100'den fazla nemlendirici ve yaklaşık 40 dudak balsamı.
EWG araştırmacıları her ürünü değerlendirmek için beş faktöre odaklandı.
Araştırmacıların baktığı ilk şey, ürünün bir kişinin sağlığına zararlı olabilecek içerikler içerip içermediği idi. Araştırmacılar, bu bileşenlerin bir kişinin cildi üzerindeki etkilerini incelemenin yanı sıra, güneş koruyucuların nasıl uygulanması gerektiğini de inceledi. Örneğin, spreyli bir güneş kremi solunması halinde zararlı olabilir.
Dört faktör, ürünlerin ne kadar iyi çalıştığına bağlıydı ve ürünlerin hem UVA hem de UVB ışınlarını ne kadar iyi bloke ettiğini (her ikisi de cilde zarar verebilecek ve cilt kanserine neden olabileceğini) ve bir ürünün aktif bileşenlerinin güneş (malzemeler bozulduğunda, artık etkili değildir). Ayrıca UVA ve UVB koruması arasındaki dengeyi de incelediler. Bir güneş koruyucu SPF veya güneş koruma faktörü, ürünün UVB ışınlarını ne kadar iyi engellediğini ifade eder.
Araştırmacılar her ürüne 1 ile 10 arasında bir puan verdiler; puan ne kadar düşükse o kadar iyidir. Kılavuzlarında yalnızca 2 veya daha düşük puan alan ürünler önerilmektedir.
Rapor, rapordaki ürünlerin dörtte birinden biraz fazlasının EWG tarafından belirlenen yüksek standartları karşıladığı sonucuna varmakla birlikte, son on yılda güneş kremlerinde iyileştirmeler yapıldı.
Örneğin, "sadece mineral" güneş koruyucularının yüzdesi 2007'de tüm güneş koruyucularının yüzde 17'sinden iki katına çıkarak 2017'de yüzde 34'e çıktı. Sadece mineralli güneş kremleri, aktif bileşenleri olarak çinko oksit veya titanyum dioksit içerenlerdir. Bu mineral bileşenler fiziksel güneş koruyucuları olarak bilinir - Cilt Kanseri Vakfı'na göre, bir kişinin cildinin üstünde oturur ve güneş ışınlarını fiziksel olarak saptırırlar. Diğer güneşten koruyucular kimyasal bileşenler içerir; ışınları saptırmak yerine ışınları emerler.
Sadece mineral güneş koruyucuları güneş ışığında stabildir (yani parçalanmazlar). EWG, hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağladığını ve genellikle zararlı bileşenler içermediğini söylüyor.
EWG ayrıca, yeni rapor için analiz ettikleri neredeyse tüm güneş koruyucularının hem UVA hem de UVB ışınlarını engellediğini, başka bir deyişle güneş koruyucuların "geniş spektrumlu" olduğunu kaydetti.
Ayrıca rapora göre, bir tür A vitamini olan retinil palmitat içerikli güneş koruyucuların yüzdesi 2010'dan bu yana yüzde 40'tan yüzde 14'e düştü. EWG, retinil palmitatın hayvan çalışmalarında cilt tümörleri ile bağlantılı olduğunu söylüyor.
Çocuklar için güneşten koruyucular
EWG raporu ayrıca çocuklar için en iyi ve en kötü güneş koruyucularını da vurguladı.
Çocuklar veya bebekler için birçok ürün reklamı yapılmasına rağmen, Gıda ve İlaç İdaresi, çocukların güneş koruyucuları söz konusu olduğunda belirli bir kriter belirlememektedir. Bu, bu ürünler ile yetişkinler için reklamı yapılan ürünler arasında hiçbir fark olmadığı anlamına gelir.
EWG, kesimi bebekler ve çocuklar için en iyi güneş koruyucuları yapan 19 güneş koruyucuyu (burada listelenmiştir) belirledi. Araştırmacılar, mümkün olan en düşük puana sahip ürünlere ek olarak, güneş koruyucu çubuklar (bazı çalışmalara göre güneş koruyucu çubuklar iyi uygulanmamış), kokusuz ürünler ve suya dayanıklı ürünler yerine losyonlar aradılar.
Listenin en altına gelen güneşten koruyucular (burada bulunur) zararlı olabilecek (oksibenzon ve retinil palmitat gibi), çok yüksek SPF'lere sahip veya sprey güneşten koruyucular olan bileşenler içeriyordu. EWG, SPF 50'nin üzerinde olanlar içeren "gök yüksekliğinde" SPF'lerin, ürünlerin UVA ışınlarını değil, UVB ışınlarını ne kadar iyi engellediğini belirtti. UVB ışınları, bir kişinin cildinin kırmızılaşmasına neden olan şey olduğu için, insanlara sahte bir güvenlik hissi verebilir: Bir kişi, cildinin kızarmadığı, zarar görmediği ve içinde kalmanın sorun olmadığını düşünebilir. EWG diyor güneş.
Rapora göre, püskürtmeli güneş koruyucuları genellikle eşit olarak uygulanmaz, yani bir kişi bir noktayı kaçırabilir veya bazı alanlarda çok az uygulayabilir. Ek olarak, bu güneş koruyucuları solumak riskli olabilir.
