Yeni bir araştırmaya göre, günde fazladan altı bardak su içmek, bazı kadınların idrar yolu enfeksiyonu (İYE) riskini azaltabilir.
Çalışma, sık idrar yolu enfeksiyonu geçiren kadınların, günde altı ek 8 ons (1,5 litreye kadar) su tüketmeleri halinde, su alımlarını artırmayan kadınlara kıyasla bu enfeksiyon riskini yarıya indirebileceğini buldu. .
Doktorlar uzun zamandır artan su alımının İYE riskini azaltabileceğini varsayıyorlar ve sıklıkla bu enfeksiyonlar riski taşıyan kadınların daha fazla su içmelerini tavsiye ediyorlar. Ancak, şimdiye kadar, tavsiye titizlikle incelenmemişti.
Miami Üniversitesi Okullarında Bulaşıcı Hastalıklar Bölümü'nün baş yazarı ve klinik direktörü Dr.Thomas Hooton, "Kadınlara İYE riskini azaltmak için önerdiğimiz pek çok şey var, ancak hiçbiri gerçekten incelenmedi." Tıp, 2017 yılında, bulguların ilk sunulduğu San Diego'daki bir basın toplantısında söyledi.
Hooton, "Tavsiyenin geçerli olduğunu ve içme suyunun rahatsız edici ve rahatsız edici bir enfeksiyonu önlemek için kolay ve güvenli bir yol olduğunu bilmek güzel." Dedi.
Araştırmacılar, kadınların yüzde 60'ına kadar yaşamlarında bir İYE geliştireceğini ve yaklaşık yüzde 25'inde birden fazla İYE olacağını söyledi. Araştırmacılar, kadınlar genellikle erkeklerden İYE'lere daha yatkındır çünkü kadınlarda üretra daha kısadır, bu nedenle bakterilerin rektum ve vajinadan mesaneye gitmesi daha kolaydır.
Yeni çalışma, geçtiğimiz yıl en az üç İYE geçiren ve tipik olarak günde altı 8 onsluk sıvıdan daha az sıvı içen 45 yaşın altındaki 140 sağlıklı kadını içeriyordu. Kadınların yarısına günde fazladan 8 ons bardak su içmeleri söylenirken, diğer yarısında su tüketiminde herhangi bir değişiklik yapmadı.
Bir yıl sonra, su alımını artıran kadınlar, su alımlarını arttırmayan kadınlar için ortalama olarak yaklaşık üç İYE ile karşılaştırıldığında, çalışma boyunca ortalama 1.5 UTI'ye sahipti. İYE'lerin çoğuna Escherichia coli.
Toplamda, su grubundaki kadınlar, diğer gruptaki beş bardakla karşılaştırıldığında, günde yaklaşık 11 bardak su içiyordu.
JAMA Internal Medicine editör yardımcısı Dr. Deborah Grady, yayınlanan çalışmaya eşlik eden bir editörde, "Onlarca yıldır, artan sıvı alımının idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye veya iyileştirmeye yardımcı olabileceği söylendi." Yeni çalışma "halk bilgeliğini doğrular," dedi Grady.
Araştırmacılar, daha fazla sıvı içmenin İYE riskini azalttığı düşünülüyor, çünkü bakterilerin mesaneden yıkanma hızını arttırıyor ve muhtemelen mesaneye vajinadan giren bakteri konsantrasyonunu da azaltıyor. Hooton, bu, bakterilerin idrar yolunu kaplayan hücrelere yapışması için daha az fırsat olduğu anlamına geliyor.
Daha az İYE geçirmenin bir sonucu olarak, su grubundaki kadınlar da daha az antibiyotik aldı - ortalama olarak, su grubundaki kadınlar yaklaşık iki antibiyotik kürü aldı, gruptaki su alımlarını arttırmayan 3.5 kür. Araştırmacılar, antibiyotik kullanımını azaltmak antibiyotik direnci riskini azaltmaya yardımcı olduğunu söyledi.
Çalışma, şişelenmiş su satan ve çalışma için şişelenmiş su sağlayan Danone Research tarafından finanse edildi.
Bununla birlikte, "Yerel musluk suyunuz da dahil olmak üzere, güvenli bir şekilde içme suyunun olacağı açıktır," dedi Grady.
Editörün notu: Bu makale, yayınlanan çalışmadan yeni bilgilerin yanı sıra Dr. Deborah Grady'nin editoryal yorumlarını içerecek şekilde güncellendi.
