1000 Squat Yaptıktan Sonra Böbrek Hasarıyla 2 Genç

Pin
Send
Share
Send

Chinapress.com, Çin'de iki gencin çok fazla ağız kavgası yaptıktan sonra yoğun bakım ünitesine geldiğini bildirdi.

Bu bir örtmece değil; "ağız kavgası" farkında olmadığınız yeni bir tasarımcı ilaç değildir (en azından biz öyle düşünmüyoruz?). İki genç kız kelimenin tam anlamıyla 1000 kez tekrar tekrar çömeliyorlardı ve bir yarışmada glute'lerini en uzun süre kimin esnetebileceğini görmek için.

Her iki kız, görünüşe göre, temsilcileri dört basamaklı rakamlara ulaştıktan sonra ateşkes kabul etti. Ancak, yaklaşık iki gün sonra ikisi de kayboldu.

Kızlardan biri bacaklarında yoğun ağrı olduğunu bildirdi ve onları bükemediğini buldu. İdrarının kahverengileştiğini görünce, erkek arkadaşı onu hastaneye götürdü. FBI için bir tıbbi memur olan Dr. Bruce Cohen, Live Science'a, kıza temel olarak fiziksel efordan sonra vücutta olanların aşırı bir versiyonu olan rabdomiyoliz teşhisi konuldu. Ne zaman uzun bir koşuya çıkarsanız veya ağırlık kaldırırsanız, kaslarınız parçalanır, kan dolaşımından ve böbreklerinize filtre eden miyoglobin adı verilen bir protein gönderilir. Aslında. Diyelim ki, 5 millik bir koşudan sonra kanınızdaki kas proteini miktarını ölçecek olsaydınız, kesinlikle başlamadan öncekinden daha yüksek olurdu. Fark şu ki, rabdomiyoliz ile böbrekleriniz ölü kas liflerinin büyük miktarını kaldıramaz.

Cohen, “Böbrekler tutkallanır ve başarısız olmaya başlarlar” dedi.

Tang ve arkadaşı şanslıydı: Normalde, "kahverengiye işediğinde, çok geç," dedi Cohen.

Kızlar teşhislerinden hemen sonra yoğun bakıma transfer edildi ve proteini sistemlerinden temizlemeye yardımcı olmak için IV'lere bağlandı.

Kanepe patatesleri için rabdomiyoliz, egzersizin reddine bağlı kalmak için bir neden değildir. İlk olarak, durum nadirdir, dedi Cohen. Ancak daha da önemlisi, bir atlet olarak antrenman yapmak veya en azından sürekli egzersiz yapmak muhtemelen rabdomiyolizden kaçınmanın en iyi yollarından biridir. Bunun nedeni, egzersiz yapmanın vücudunuzla daha fazla uyum sağlamanıza ve kendinizi ne zaman aşırı zorladığınızı tanımanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, sporcular yavaş yavaş kendi üzerine inşa eden düzenli bir antrenman rejimine sahiptir. Cohen, haftasonu savaşçıları - bütün hafta masa başında oturan ve daha sonra Cumartesi günü canavar eğitim koşularına çıkanlar - gerçekten dikkatli olması gereken insanlar olduğunu söyledi.

Cohen, muhtemelen bu iki genç kadın için yanlış giden şeydi. Ağız kavgası doğal olarak tehlikeli değildir. Bin gecekondu, bu efor seviyesiyle başa çıkmak üzere eğitilmiş bir kişi için bile güvenli olabilir. Ancak rekabet sizi tehlikeli olabilen fiziksel sınırlarınızı görmezden geldiğinde, diye ekledi Cohen.

Rabdomiyoliz ayrıca travma, sıcak çarpması veya bazı ilaçların kullanımı nedeniyle de gelişebilir. Ancak gençler için aşırı zorlama yaygın bir neden gibi görünüyor. 2018'de, 17 yaşında bir erkek çocuk, 90 dakikalık bir ağırlık kaldırma seansından sonra rabdomiyoliz ile hastaneye kaldırıldı (çocuk olaydan birkaç yıl önce çalışmamıştı). Aynı gün iki zorlu futbol antrenmanını tamamladıktan sonra 2015 yılında başka bir gencin teşhisi kondu.

Sonunda, bu durumdan kaçınmanın en iyi yolu basit: Birincisi, aşırı zorlamanın potansiyel sonuçlarının farkında olun, dedi Cohen. Ama en önemlisi, "Vücudunu dinle," diye ekledi "aptal olma."

Editörün Notu: Bu makale bir tıp doktorunun yorumlarıyla güncellendi.

Pin
Send
Share
Send